A veces en la vida por la rutina o porque nos ha ocurrido algún hecho doloroso, perdemos la motivación de vivir, las ilusiones. Entonces en esos momentos lo que hay que hacer en primer lugar fijarnos en todo lo positivo que tenemos que seguro que hay y centrarnos en ellos. Y decir tengo cosas para seguir adelante por lo que salir luchando y no tirar la toalla. Pero el segundo paso es hablar con nuestro interior y preguntarnos: ¿ qué quiero hacer? qué me puede hacer feliz. Una pista podemos sacarla de cuando estudiábamos. ¿ Qué asignatura me gustaba? historia por ejemplo. pues te puedes poner a estudiar historia de Sevilla por ejemplo. Otro ejemplo o me gustaba dibujo o pintura. Pues te puedes poner a dibujar o pintar no hace falta que sepas lo que te salga. Todas estas son terapias creativas. La creatividad ayuda a desarrollar la motivación. La pintura o la escritura, escribir un libro o un poema. Hace que cuando estás centrada haciendo la tarea, te evades del mundo y de los problemas. Y despierta en ti la ilusión de terminar el libro o el cuadro, son cosechas tuyas , de las que puedes sentirte orgulloso. Son parte de ti.
que estaba pasando por hechos traumáticos. Pero el `pintar me ayudaba a conectar con el mundo en este caso mi mundo y alejarme de la realidad que estaba viviendo en esos momentos. Me motivaba a seguir adelante. si lo analizáis es un reflejo de las emociones que yo tenía entonces.
Os propongo que saquéis de dentro esos dones y ponerlos en práctica y os ayudará a ser más felices. Sirve también para que se te suba la autoestima.
Por lo menos ya sabéis qué tarea tenéis pendiente de hacer que os gusta. Por lo menos no estáis perdidos.
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